L’acupuncture

Méthode faisant partie de la médecine chinoise traditionnelle, l’acupuncture peut s’avérer utile lorsque l’on désire cesser de fumer.
Une personne désirant arrêter de fumer peut se tourner vers l’acupuncture. Il s’agit d’une médecine douce dont l’objectif est de rééquilibrer les énergies du corps.

Cette pratique nous vient de la médecine traditionnelle chinoise qui a pour principe l’implantation de fines aiguilles dans la peau et sur des points précis, en particulier sur les méridiens, en vue d’apporter un mieux-être au patient.(1)

Dans le cadre d’un traitement anti tabac le praticien peut, par exemple, en placer sur les mains, les ailes du nez ou au-dessus de l’oreille (2).

Indolores, ces aiguilles sont gardées environ vingt à trente minutes. Ainsi, ces aiguilles sont censées permettre la libération d’endorphines dans notre corps, ce qui contribuerait à faire cesser l’envie de fumer en tempérant les crises de manque.

L’acupuncture peut également être utilisée avec d’autres méthodes.

Comme il s’agit d’une médecine douce elle est entièrement naturelle, signifiant de ce fait qu’aucune substance chimique ou non chimique ne sera injectée dans le corps du patient.

Elle présente également l’avantage de ne pas comporter de contre indication et est un bon moyen de favoriser la détente du patient.
En outre, l’acupuncture permet de ne pas ressentir d’effets secondaires comme la prise de poids ou la compensation du manque de tabac par la nourriture ou l’alcool.(5)

L’ effet bienfaisant de l’acupuncture dépend d’une personne à une autre. Chez certains patients, une à deux séances suffiront pour que l’envie de fumer s’estompe.

Pour d’autres, des séances supplémentaires seront nécessaires. Une rechute est toujours envisageable, dans ce cas d’autres séances pourront s’avérer utiles afin de faire disparaitre définitivement toute tentation de fumer à nouveau (2).

Toutefois, dans tous les cas, il est primordial que le patient soit suffisamment motivé et qu’il bénéficie d’un soutien psychologique pour que cette méthode soit effective.(5)

Des études scientifiques menées sur ce sujet n’ont pas pu établir de façon certaine l’efficience du traitement anti tabac via l’acupuncture.

Malgré cette absence de preuve tangible, un nombre important d’anciens fumeurs atteste avoir arrêté de fumer suite à des séances d’acupuncture.(4)

Le traitement

Cette approche alternative est basée sur l’équilibre de l’énergie des méridiens du corps, à l’aide d’insertion de très fines aiguilles dans des points précis.

Pour faire diminuer puis éventuellement disparaître l’envie de fumer, ces aiguilles seront posées par l’acupuncteur sur les ailes du nez (le point Chiapi), au-dessus de l’oreille, et sur la main. Le traitement est sans douleur, ne laisse aucune marque, et dure environ 20 minutes.

En général, un résultat positif est obtenu au bout de deux séances parfois plus, mais chez certaines personnes un seul traitement suffit.

Cette méthode seule ne peut toutefois neutraliser complètement le désir de fumer; la motivation du patient est nécessaire pour y arriver.

Étant donné que chaque séance apporte une sensation de bien-être et de détente, l’acupuncture constitue un soutien précieux lorsqu’on désire arrêter de fumer.

En effet, l’habitude du tabagisme étant une dépendance tant d’ordre physique que psychique et émotionnel, l’acupuncteur en tiendra compte en traitant ces trois plans.

Ainsi, le traitement agira conjointement sur la sensation de manque, aidera l’organisme à se désintoxiquer et à gérer certains symptômes de sevrage comme l’anxiété, l’irritabilité et l’insomnie.

L’acupuncture au laser doux

Depuis quelques années, en particulier au Canada, des cliniques proposent le traitement d’acupuncture au laser doux pour arrêter de fumer.

Cette thérapie qui fonctionne sur le même principe que l’acupuncture se sert d’un rayon laser d’intensité faible pour stimuler les zones précises mentionnées plus haut, plutôt que les aiguilles.

Même si cette approche compte un bon nombre de patients satisfaits, aucune étude scientifique approfondie n’a été effectuée sur le pourcentage réel de réussite de cette méthode pour cesser de fumer. Par ailleurs, aucun effet secondaire négatif n’a été décelé chez les personnes qui y ont eu recours.

Vous avez décidé de recourir à l’acupuncteur pour arrêter de fumer. D’accord mais combien de séances faut-il, où trouver un acupuncteur? il y a t-il des medecins acupuncteurs près de chez vous? combien cela va-il coûter ? est-ce pris en charge par la securité sociale ? peut-on compléter la pris en charge des frais avec une mutuelle ?
un article du figaro concernant la prise en charge (3)

autant de questions auxquelles nous essayerons de répondre.

Combien de séances faut-il pour arrêter de fumer ?

Le nombre de séances nécessaires ne peut être déterminé sans une consultation préalable avec l’acupuncteur.
En vous questionnant et en vous auscultant, lui seul pourra évaluer votre état de dépendance et définir un nombre de séance d’acupuncture, ainsi que leur fréquence (1, 2 séances par semaine,…)

Trouver un médecin acupuncteur

Une recherche sur google pourra vous indiquer des praticiens acupuncteurs, mais comme vous le savez, l’on peut trouver de tout et n’importe quoi sur les moteurs de recherche. Le plus simple sera de consulter les professionnels inscrits sur le site des pages jaunes (exemple pour un acupuncteur sur Amiens: https://www.pagesjaunes.fr/annuaire/amiens-80/medecins-medecine-generale-orientation-acupuncture ) ainsi que sur le site doctolib qui vous permet également de trouver des acupuncteurs. https://www.doctolib.fr/acupuncteur/amiens . Doctolib vous permettra aussi de voir la disponibilité du médecin et de réserver une date et heure de consultation.

Nous vous conseillons de vous adresser à un acupuncteur qui a le titre de médecin acupuncteur. L’acupuncture est en effet une médecine, souvent qualifiée comme faisant partie de la famille des médecines douces.
Ayant recours à un médecin, le parcours de soin sera mis en place. vous devrez avoir votre carte vitale à lui présenter pour la prise en charge automatique d’une partie du coût de la
consultation par votre caisse de sécurité sociale.

certains médecins sont conventionnés secteur 1 , ou secteur 2. La différence est importante, car cela indique si le médecin applique un tarif de base pris en charge par la sécurité sociale (secteur 1) ou s’il a des honoraires libres (secteur 2).
A savori qu’un médecin conventionné en secteur 1 peut pratiquer des dépassements d’honoraires. Soyez donc vigilant quand au tarif pratiqué.
Le site https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F17042 donne les éléments de réponse sur la différence entre medecin conventionné et non conventionné et entre le secteurs 1 et 2
Vous pouvez vérifier le nom du médecin acupuncteur et sa pratique tarifaire sur le site http://annuairesante.ameli.fr/

voici un listing par région qui vous permettra de trouver un médecin acupuncteur
source: http://annuairesante.ameli.fr/trouver-un-professionnel-de-sante/acupuncteur

Une Prise en charge des frais par la sécurité sociale ?

Votre caisse primaire d’assurance maladie (cpam) prendra en charge une partie du coût de la séance d’acupuncture. Cet acte est un acte technique médical qui est classifié (Classification Commune des Actes Médicaux (CCAM)), consultez la fiche descriptive de cet acte: https://www.ameli.fr/accueil-de-la-ccam/trouver-un-acte/fiche-abregee.php?code=QZRB001
Le remboursement est conditionné :
. l’acupuncteur doit être un médecin
. Les soins du patient doivent s’inscrire doit le parcours de soins coordonnés, c’est à dire, que cette consultation avec le médecin acupuncteur doit avoir été prescrite préalablement par un médecin, votre médecin généraliste.
voici la réponse d’un expert améli concernant le remboursement par l’assurance maladie:
l’Assurance Maladie interviendra dans le remboursement de vos séances d’acupuncture, seulement dans le cas où elles sont pratiquées par un médecin conventionné.
Dans ce cas, votre caisse remboursera 70% sur la base d’une consultation de médecin généraliste (dans le cadre de respect du parcours de soins coordonnés).
Si vos séances d’acupuncture ne sont pas pratiquées par un médecin conventionné, vous ne serez pas remboursé par l’Assurance Maladie.
source:https://forum-assures.ameli.fr/questions/1409687-acupuncture-medecin-conventionne-remboursement

Ainsi en se basant sur les 25€ du prix de la consultation en cabinet par un médecin généraliste (cf https://www.ameli.fr/medecin/exercice-liberal/facturation-remuneration/tarifs-generalistes/tarifs-metropole) , la part de remboursement par la sécurité sociale serait de : 25×70% = 17,5 €. Le montant effectivement payé par vous serait donc de 25 € – 17,5 € = 7,5 €

Cette part est le montant maximum de remboursement. Si le prix de la séance est de 50€ , votre caisse vous remboursera uniquement à hauteur de cette part (17,5 €.) Vous aurez donc à débourser 32,5 €

ce reste à payer est appelé le ticket modérateur

Un Complément de remboursement par une mutuelle ?

Il est courant de compléter sa couverture sociale, par une mutuelle, aussi appelée “complémentaire santé”, qui viendra compléter les remboursements, c’est à dire payer en partie ou en totalité le ticket modérateur.
Des conditions d’application du remboursement s’applique selon l’acte médical. ainsi, toutes les mutuelles ne prennent pas en charge les séances d’acupuncture.

Trouver une mutuelle qui rembourse acupuncture

voici certains organismes mutualistes qui peuvent compléter le remboursement du coût de la séance.

les informations ci-après sont données à titre informatifs, nous vous invitons à vous rapprocher de la mutuelle pour connaître les remboursements possibles en ce qui concerne les médecines douces.

La Mutuelle CCMO
remboursement à hauteur de 35 € (part du régime obligatoire inclu (17,5 €)) par séance jusqu’à 10 séances par an (total de 350 €/an). Soit une pris en charge totale (sécu + mutuelle) pour une séance à 35€

http://www.ccmo.fr/wp-content/uploads/2017/02/Garantie-Sant%C3%A9-M%C3%A9decines-Douces-Zen.pdf

voici différents tableaux de garanties de mutuelles connues:

harmonie mutuelle: https://www.harmonie-mutuelle.fr/documents/11101/19469478/Tableau+de+garanties+RG/1974a7a2-63e1-4b08-8575-cbad026cd743

Mutuelle Nom de la formule Remboursement
Alptis.org Formule Santé Plurielles + ajouter « Renfort Bien être«  5 séances sont prises en charge, par an et par bénéficiaire

Prix d’une séance d’acupuncture

quoi qu’il en soit, vous aurez certainement à régler le montant de la séance. Le médecin, lui enverra une feuille de soin électronique, puis votre caisse d’assurance maladie procédera au remboursement de sa part sur votre compte.
Votre complémentaire santé (mutuelle) effectuera elle aussi un virement à hauteur du montant garantie, vers votre compte bancaire.

Renseignez-vous vous donc, avant de consulter, auprès de votre mutuelle pour confirmer le montant pris en charge.

Vous trouverez en ligne des sites comparateurs pour connaître les différents prix et vous aider à choisir la mutuelle qui convient. Il est possible, sans frais, d’obtenir un devis de la part d’une mutuelle dont les contrats assurent la prise en charge des services en médecine douces, y compris l’acupuncture. Vous pouvez le faire en ligne, si la compagnie dispose d’un site, ou en vous adressant directement à son siège social.

Sources

1- Les Meridiens | Tao et spiritualité

2-Acupuncture pour arrêter de fumer (http://sante-medecine.commentcamarche.net/contents/860-acupuncture-pour-arreter-de-fumer)

3- Acupuncture : quelle prise en charge ? (http://www.lefigaro.fr/assurance/2012/10/22/05005-20121022ARTFIG00552-acupuncture-quelle-prise-en-charge.php)

4- www.je-veux-arreter-de-fumer.com : L’acupuncture (http://www.je-veux-arreter-de-fumer.com/Sevrage-acupuncture.htm)

5- L’acupuncture peut faciliter l’arrêt du tabac (http://www.pagesjaunes.fr/guides/arreter-de-fumer_25/acupuncture)