Amélioration de son moral

Aspects psychologiques de l’arrêt du Tabac

Cesser de fumer valorise, puisque vous avez surmonté un obstacle difficile. Le fait de ne plus dépendre de la cigarette libère et vous devenez un modèle à suivre pour votre entourage immédiat (et même aux autres fumeurs).

Le temps où vous receviez des remarques de gens qui souhaitaient vous voir arrêter de fumer est révolu.
Ainsi, plus de sentiment de culpabilité.

Quand vous irez au restaurant, vous n’aurez plus à vous demander où aller fumer; ainsi, si vous êtes accompagné, les gens apprécieront de profiter davantage de votre compagnie.

 

Francois