Il n’est Jamais trop tard pour arrêter de fumer
Qu’importe l’âge que l’on a, il n’est jamais trop tard pour arrêter le tabagisme.
Évidemment, mieux vaut cesser tôt, mais en vous débarrassant de cette dépendance vous en ressentirez tous les bienfaits et allongerez votre durée de vie.
Selon l’OMS: (source:Arrêt du tabac et espérance de vie)
« À environ 30 ans: on enregistre un gain de près de 10 ans d’espérance de vie.
À environ 40 ans: on enregistre un gain de 9 ans d’espérance de vie.
À environ 50 ans: on enregistre un gain de 6 ans d’espérance de vie.
À environ 60 ans: on enregistre un gain de 3 ans d’espérance de vie.
Suite à l’apparition d’une maladie potentiellement mortelle: avantage rapide, les personnes qui cessent de fumer après une crise cardiaque réduisent leurs chances de récidive de 50%. »
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